Sobre mí
¡Bienvenid@!
Cuando algo te hace tanto bien lo tienes que compartir. Mi trabajo es el resultado de las enseñanzas que he obtenido -en especial de yoga, meditación, Access Consciousness y del método de Louise Hay- y mi trabajo interno. Me dedico a enseñar a las personas a amarse, a cultivar bienestar y a cambiar sus pensamientos para poder disfrutar vidas sanas y felices con equilibrio en corazón, cuerpo y mente.
Quién soy
Nací en la Ciudad de México y ahora vivo con mi esposo y nuestros perros en Singapur, después de haber vivido tres años en Helsinki, Finlandia. Estoy enamorada de las palabras. Desde niña me encanta leer y conocer historias. Estudié Letras inglesas en la UNAM y desde el 2006 me dediqué a traducir y editar libros. Cuando comprendí el poder que tienen las palabras y las historias que nos contamos para crear nuestra realidad, pude convertirme realmente en la autora de mi historia –y de mi realidad.
Mi historia personal y mi interés en el bienestar emocional me llevaron a trabajar mucho en mí y a dar un giro en mi propósito de vida. Hice estudios en semiología de la vida cotidiana, me certifiqué como Heal Your Life® Teacher y Coach, para trabajar con la filosofía de Louise Hay. Soy terapeuta cuerpo-mente y maestra de yoga, meditación y tantra. He tomado decenas de cursos, diplomados y certificaciones relacionados al yoga, la meditación, la escritura expresiva y terapéutica, energía femenina, chakras, aromaterapia, PNL y sanación energética, entre otros.
Me dedico a compartir lo que me ayudó a transformar mi vida de manera profunda y radical. La práctica del yoga y de ciertas herramientas como la meditación, las enseñanzas yóguicas, el uso de afirmaciones y la filosofía de Louise Hay transformaron y equilibraron mi vida, y me siguen ayudando a nutrirla, a disfrutarla y a encontrar balance. Ahora me dedico a ayudar a otros a transformarse y a encontrar su propio equilibrio.
Aprender a amarnos profundamente es el mejor regalo que nos podemos dar.
Doy sesiones privadas y talleres presenciales y online para acompañar y enseñar a las mujeres a amarse a sí mismas, a cultivar su bienestar y a tener un corazón contento. Ofrezco diferentes terapias energéticas de manera presencial. Estoy convencida de que si sanamos nuestras mentes y nuestros corazones, ayudamos a nuestro mundo a sanar también. Si sembramos semillas de amor y de conciencia y cultivamos nuestro bienestar personal, podremos disfrutar un mundo con más paz y amor.
Formación
Coach de vida y espiritual, maestra de yoga, tantra y meditación, terapeuta cuerpo-mente y facilitadora de cursos y talleres de desarrollo humano y transformación personal. Certificada como coach e instructora Heal Your Life® con licencia avalada por Hay House Inc. Creadora de Tribu Bienestar.
- Lic. en Letras Inglesas, UNAM
- Editora y traductora
- Terapeuta cuerpo-mente
- Facilitadora de procesos de escritura terapéutica
- Coach de vida certificada en el entrenamiento Heal Your Life™, diseñado por Louise L. Hay y avalado por Hay House.
- Heal Your Life™ Teacher and Workshop Leader, entrenamiento diseñado por Louise L. Hay y avalado por Hay House.
- Yoga Teacher, 300 hrs
- Yoga Shred™ trained by Sadie Nardini
- Maestra de Tantra yoga
- Terapeuta basada en chakras
- Terapeuta en sanación energética
- Access Bars™ Facilitator
- Access Energetic Facelift™ Practitioner
- Certificada en la técnica AromaTouch™ por Dr. Hill
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