En este episodio te comparto un par de reflexiones sobre el inicio del año y las expectativas que se construyen. ¿Cuántas veces has escuchado o dicho “Nuevo año, nuevo yo”? ¿Qué hay detrás de esta frase? ¿Cuál es la base para lograr hacer los cambios que quieres? ¿Qué tiene que ver el amor propio con poder llevar a buen puerto tus propósitos de año nuevo? Aquí te lo cuento.

—————

Suscríbete para escuchar los próximos episodios. 😉 Y si te gustó, califica este podcast. ★★★★★

 

Escucha Amor en Acción en tu plataforma preferida:

Otros episodios

Ep. 13: No comas ansias

Ep. 13: No comas ansias

¿Has sentido esa necesidad de tener ya todas las respuestas? ¿Has tenido ganas de adelantar el tiempo para llegar a la meta, saber todo, tener la experiencia necesaria...? En este episodio te comparto una reflexión sobre el tiempo que nos toman las cosas y nuestros...

Ep. 10: Micromachismos

Ep. 10: Micromachismos

En este nuevo episodio converso con Alejandra Salinas sobre los micromachismos, qué son, cómo podemos detectarlos en nuestra vida cotidiana y cómo podemos disolverlos. Un tema que nos concierne a todos, tanto a hombres como a mujeres. Muchas veces, por su naturaleza...

Ep. 9: Libera emociones difíciles

Ep. 9: Libera emociones difíciles

¿Qué hacer con esas emociones que no queremos sentir? Cuando se trata de emociones difíciles como el enojo, el dolor, la frustración... es común sentirnos incómodos y tenemos una tendencia a evadir esas emociones y fugarnos buscando dejar de sentir y de pensar. Y esas...