Los aceites esenciales son extraídos de diferentes partes de las plantas y son de 50 a 70 veces más poderosos que las hierbas.
Por ejemplo:
1 gota de menta = 28 tazas de té de menta
Los aceites esenciales han brindado soluciones sencillas y poderosas a lo largo de la historia.
Hay tres maneras fáciles en las que puedes usar los aceites esenciales:
1. Aromática: Inhálalos o usa un difusor.
2. Tópica: Aplícalos en las plantas de los pies o en otras áreas específicas.
3. Interna: Póntelos debajo de la lengua, agrégalos a tu agua o ingiérelos en una cápsula vegetal.
En este video te cuento con más detalle:
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