La difusión es una de las maneras más efectivas y la forma más eficiente de usar aceites esenciales aromáticamente es con un difusor de aceites esenciales. Un difusor de aceites esenciales toma un aceite y lo transforma en una neblina, o gotas microscópicas, para que puedas experimentar el aroma del aceite por un periodo prolongado. Es importante recordar que los aceites esenciales tienen estructuras químicas delicadas, así que nunca debes usar un difusor que pueda alterar el perfil químico del aceite usando calor. Lo mejor es que tu difusor use agua fría o aire frío para difundir el aceite.

Difundir aceites esenciales nos ayuda a:

  • Purificar el aire.
  • Elevar y calmar nuestras emociones.
  • Abrir las vías respiratorias.
  • Fortalecer el sistema inmune.

Puedes poner un difusor de aceites esenciales en tu cocina para difundir aceites esenciales revitalizantes o limpiadores, como Hierbabuena, Lima o Toronja. Por la noche, cuando te prepares para dormir, difunde aceites como Lavanda o Sándalo para crear un ambiente relajante. Si un cuarto empieza a oler a viejo, difunde aceites esenciales refrescantes, como Naranja, Limoncillo o Abeto Douglas. También puedes poner varios aceites en el mismo difusor y crear tu propia mezcla. Las posibilidades son infinitas.

En este video te cuento cómo funciona un difusor de aceites esenciales, cómo se usa y cuáles son sus beneficios.

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