El cubrebocas se ha convertido en un básico para salir de casa. Usarlo es la forma en la que podemos cuidar de nosotros y de los demás en medio de esta pandemia. Sin embargo, aunque lo uso y sé que traerlo es lo más responsable y la mejor opción, no es algo que me guste, no es cómodo. Pero he encontrado la mejor forma de ponerme el cubrebocas y de sortear la incomodidad.
Ponerle una gota de aceite esencial de menta a mi cubrebocas (la pongo en la parte interna, más o menos a la altura de la nariz), ha cambiado por completo la experiencia para mí.
Hace un par de días lo traje puesto más de 5 horas y puedo decir que incluso lo disfruté.
Estoy en Singapur y el calor es muy fuerte, así que además de ayudarme con la sensación del cubrebocas, la menta me ayuda a activarme y subir mi energía a pesar del calor. Además, aquí salir sin cubrebocas supone una multa, así que hay que traerlo todo el tiempo (excepto si estás corriendo o haciendo ejercicio).
La menta es el aceite del corazón contento, promueve una función respiratoria saludable, te anima, te da una sensación de energía, refresca el aliento y tiene componentes calmantes, su aroma dulce produce sensaciones relajantes. En este momento es mi favorito para poner una gota en el cubrebocas.
Otras opciones
Además de la menta, puedes probar con otros aceites esenciales: Breathe® / EasyAir®, la mezcla respiratoria de doTERRA, eucalipto o hierbabuena. Todos ellos huelen muy rico y promueven una función respiratoria saludable.
¿Ya has probado este tip? ¿Cuál es el aceite que más te gusta usar en tu cubrebocas?
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