Puedes ser más libre cada día

Hace un par de semanas leí Untamed de Glennon Doyle y me encantó. Recorrer sus páginas es recorrer un camino de auto-conocimiento y de liberación mientras conocemos anécdotas de la vida de la autora. El libro se publicó en marzo de 2020, debutó como New York Times best seller en primer lugar de la categoría de No ficción, y fue el libro del mes de abril en el Reese’s Book Club, el círculo de lectura de Reese Witherspoon .

Lo que encuentras en las páginas de este libro es una voz muy honesta, contando historias de su vida personal, mostrándose vulnerable y con un corazón abierto, y usando estas anécdotas para mostrar cómo hemos sido susceptibles a la programación y a la domesticación. ¿Por qué domesticación? El libro inicia con la anécdota de la autora visitando el zoológico con sus hijos y su esposa, y presenta una metáfora muy poderosa de un guepardo hembra, Tabitha, haciendo un espectáculo en el zoológico. Tabitha ha sido entrenada para hacer lo que se espera de ella, sus actos han sido trazados y, al hacerlos, tiene como recompensa un bistec y la aprobación de un montón de extraños. Un animal majestuoso cuya naturaleza es correr, cazar, matar… no ha podido vivir ni conocer su majestuosidad ni su naturaleza pues ha nacido y crecido en cautiverio, la entrenaron junto a un perro y le han inculcado la conducta canina.  Ha sido domada o domesticada (tamed), ha olvidado su lado salvaje, se ha desconectado de su poder, del gozo de la libertad, de su fuerza.

La autora se pregunta qué diría Tabitha si pudiera hablar con ella. Se imagina que diría entre otras cosas, que se siente frustrada, que tiene la sensación de que la vida puede ser más que eso, que tiene la corazonada de que la vida puede ser más hermosa de esa realidad que ella experimenta. No conoce su grandeza ni la libertad de correr o de dormir bajo un cielo estrellado. Lo único que conoce es su jaula, el zoológico, sus entrenadores, su compañero labrador y los espectadores frente a los que hace la rutina para la que ha sido entrenada..

Así hemos sido domadas las mujeres (y los hombres, también). Nos han programado con creencias limitantes, miedos, juicios, culpas, suposiciones —nuestras jaulas— y cuando nos despojamos una a una de cada una de esas ideas, recobramos poco a poco nuestra libertad, conectamos con nuestro poder interior, somos capaces de vivir desde nuestra esencia.

Las diferentes anécdotas del libro nos regalan lecciones de amor propio, al mismo tiempo que nos llevan por una revisión de una serie de creencias y a explorar diferentes miedos y programaciones. Es tan variado el abanico, que el lector se verá identificado en más de uno de los temas. Y no sólo eso, no es quedarse en el verte reflejado, es la oportunidad de reflexionar y de explorar en ti mismo cómo ha funcionado esa creencia y si es momento de desarticularla.

Somos como una cebolla, tenemos capas y capas de condicionamiento. Y cada capa que vayamos quitando es un peso menos, es un paso más hacia la libertad. Esta lectura tiene la posibilidad de liberar al lector en diferentes sentidos, de ayudar a soltar una o varias capas de condicionamiento.

Machismo, sexismo, homofobia, religión, racismo, supremacía blanca, maternidad, el cuerpo femenino y los estándares de belleza… Estas páginas me regalaron varios insights. Aún cuando he hecho mucho trabajo de desconstruir creencias, de buscar y encontrar creencias limitantes, sé que ese es un trabajo interno que no termina. Es un proceso continuo. A pesar de que ya hayas desarticulado varias creencias limitantes, puedes encontrar más en referencia al mismo tema o incluso a otros temas que quizá ni siquiera habías considerado.

Elizabeth Gilbert, autora del best-seller Comer, rezar y amar, lo considera un libro “fenomenal”, que “va a liberar a las mujeres —emocional, espiritual y físicamente. Y creo que son las mejores palabras para definir a este libro.

Leer Untamed en una u otra medida te hará más libre. Es una lectura que te enseña a reconocer que esos campos para correr, esos cielos estrellados, eso que deseas… no sólo son lugares que existen en tus sueños. Son lugares reales. Posibles. Puedes y mereces estar ahí. Y lo más importante: te ayuda a reconocer tu esencia, más allá de condicionamientos y límites.

Todavía no está publicada la traducción al español. Por el momento sólo está disponible en inglés, y yo lo leí en mi kindle. Haz click aquí y ve por tu copia. Si lo lees, cuéntame qué te pareció y si te ayudó a abrir alguna jaula.

Glennon Doyle nació en 1976 en Estados Unidos. Es escritora, conferenciante, activista y filántropa. Su libro Love Warrior (2016), disponible en español bajo el título Guerrera del Amor (2017) también se mantuvo en la lista de best sellers del New York Times.