AMOR EN ACCIÓN · PODCAST
Bienvenido a Amor en Acción.
Un podcast para explorar,
compartir y conversar desde
la óptica del amor con el
objetivo de cultivar nuestro
bienestar para tener un
corazón contento y una mente
en calma.
NUEVO EPISODIO
Ep. 27: Los niños y sus emociones durante la pandemia, con Paulina Esponda
En este episodio converso con Paulina Esponda sobre los niños y sus emociones durante la pandemia. ¿Cómo validar sus emociones? ¿Cómo ayudarlos a transitar este momento? ¿Hay relación entre las emociones de los niños y las tuyas? En esta conversación, encontrarás diferentes tips y consejos que te pueden ayudar para gestionar no sólo las emociones de los más pequeños de la casa sino también las tuyas.
Ep. 27: Los niños y sus emociones durante la pandemia, con Paulina Esponda
En este episodio converso con Paulina Esponda sobre los niños y sus emociones durante la pandemia. ¿Cómo validar sus emociones? ¿Cómo ayudarlos a transitar este momento? ¿Hay relación entre las emociones de los niños y las...
Ep. 26: Hablemos sobre violencia en el hogar, con Alexis Solis
En este episodio converso con Alexis Solis sobre la violencia en el hogar. La violencia que toma lugar en el ámbito privado, no sólo entre la pareja sino entre la familia o las personas que viven en el mismo lugar: hijos,...
Ep. 25: Afirmaciones para mejorar tu relación con el tiempo
¿Has notado que en las últimas semanas alguna diferencia en la manera en la que percibes el tiempo? El estar en medio de una crisis como la que vivimos en este momento con la pandemia a nivel global, impacta la forma en la que...
Ep. 24: Evita que compararte con alguien más te haga sentir mal
Reflexiones sobre cómo compararte con alguien más te puede hacer sentir mal y cómo contrarrestarlo.
Ep. 23: Nuestras emociones en tiempos de Covid-19, con Cristabel Ramírez
En este episodio converso con Cristabel Ramírez sobre cómo las últimas semanas han tenido un impacto emocional en nosotros. Un fenómeno global que nos ha afectado a todos. A pesar de que nuestras circunstancias son distintas,...
Ep. 22: Alimentación y hábitos saludables en tiempos de Covid-19, con Anamari Merino
En este episodio tengo el gusto de platicar sobre alimentación y hábitos saludables en tiempos de Covid-19 con Anamari Merino, @anamari.nutrition. En este momento un tema importante para todos es nuestra salud. Aquí te...
Ep. 21: La productividad en tiempos de cuarentena
En este episodio exploro la relación que estamos creando con el tiempo y nuestros niveles de productividad en estos tiempos de cuarentena. Para algunos está siendo tiempo para aprovechar, para muchos es momento de malabarear...
Ep. 20: Afirmaciones para ir más allá del miedo
En este episodio hablo un poco sobre la situación que estamos viviendo a nivel global, la necesidad de que tomemos acción tanto en nuestro mundo interno como en nuestro mundo externo, y te comparto afirmaciones para ayudarnos a...
Ep. 19: La mujer y su cuerpo, con Samanta Graff
En este nuevo episodio converso con Samanta Graff, @mujer.alquimica, sobre la relación que tenemos como mujeres con nuestro cuerpo. Hablamos sobre estereotipos, energía femenina, nuestro cuerpo como templo y espacio sagrado,...