Puedes ser más libre cada día

Hace un par de semanas leí Untamed de Glennon Doyle y me encantó. Recorrer sus páginas es recorrer un camino de auto-conocimiento y de liberación mientras conocemos anécdotas de la vida de la autora. El libro se publicó en marzo de 2020, debutó como New York Times best seller en primer lugar de la...

5 puntos básicos de una buena relación

Hay relaciones que te nutren, te hacen crecer y te hacen feliz. Hay otras que te mantienen en luchas de ego, te drenan y no te dejan avanzar. Incluso tienen un impacto en cómo te sientes en casa, en el trabajo, en la vida… No aceptar que algo no anda bien y mantener este tipo de relaciones tiene...

40 afirmaciones para la temporada navideña

Las fiestas decembrinas y los festejos navideños son fuente de emoción para muchos y de estrés para muchos otros. Te comparto esta lista de afirmaciones que te pueden ayudar a reducir el estrés, a prepararte para las fiestas mental y emocionalmente y a crear una experiencia distinta y agradable....
Tú tienes el poder de elegir

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Muchas veces se piensa que las cartas ya han sido echadas y que lo único que podemos hacer es echar mano de lo que tenemos. Necesitamos desaprender esta creencia que resulta dañina porque limita...

Cada momento es un nuevo principio

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El único momento de poder es el momento presente. Aquí y Ahora. Es justo en este momento en el que puedes producir un cambio. Y la única persona que puede hacerlo por ti eres tú. Tú eres la única...

Cómo dejar de sufrir en el amor

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El dolor que llegamos a sentir en nuestro cuerpo -igual que la enfermedad- intenta decirnos algo. Es un mensajero. Y necesitamos aprender a escucharlo y a comprender qué busca decirnos. Por ejemplo,...

30 tips para una relación duradera

30 tips para una relación duradera

Estás en una relación y te sientes tan bien que te gustaría que fuera una relación duradera que les permita crecer juntos, acompañarse y disfrutar de la vida y de las etapas que vienen más...

5 puntos básicos de una buena relación

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