programa online de escritura terapéutica

Escribo y sano

Programa online de escritura terapéutica

 

Escribir sana. La escritura es una de mis herramientas favoritas dentro de mi proceso de sanación y también una herramienta muy poderosa que ha ayudado a muchas de las personas que me consultan.

En la próxima edición de este programa (2-14 de julio 2020) trabajaremos con ejercicios de escritura terapéutica para sanar y procesar lo que hemos vivido los últimos meses. Hemos tenido diferentes reacciones a esta pandemia que ha afectado al mundo entero, diferentes respuestas emocionales a una situación fuera de lo normal. Una nueva rutina, pérdidas, cambios abruptos, miedo, nuevas responsabilidades, cambios en la relación con nosotros mismos y con nuestros seres queridos, duelos, tedio, desesperanza, angustia, confinamiento… hay mucho que procesar y es importante hacerlo.

Este programa está diseñado para ayudarte a procesar lo que ha pasado y tus emociones al respecto. Contiene ejercicios para que escribas en tu diario (o en una hoja de papel) y un par de sesiones grupales de coaching.

Iniciamos el 2 de julio

Este programa es para ti si:

→ Quieres procesar mental y emocionalmente lo que ha sucedido en los últimos meses.

→ Estás dispuesto a sentarte a escribir entre 15 y 20 minutos diarios durante los 13 días que dura el programa.

→ Quieres fomentar emociones positivas.

 

La escritura es una herramienta que puede favorecer nuestro bienestar psicológico, nos lleva a un espacio donde podemos encontrarnos con nosotros mismos y escuchar nuestro diálogo interno.

 

¿En qué consiste este programa?

Duración:
13 días. Del 2 al 14 de julio, 2020.

¿Dónde se lleva a cabo?
Al inscribirte, recibirás la invitación para ser parte de un grupo privado de Facebook donde compartiré a diario durante los días que dura el programa.

El programa incluye:

13 ejercicios de escritura terapéutica para que escribas en tu diario o en una hoja de papel.

Guía y acompañamiento. No estarás solo. Durante el programa contarás con mi acompañamiento. Estaré al pendiente de tus dudas y comentarios.

Sesiones en vivo: Haré dos sesiones en vivo: una a la mitad del programa y otra al finalizarlo.

 

Inversión:

USD 15.00

♦ Si estás en México, puedes hacer una transferencia electrónica o depósito en Bancomer o en cualquier OXXO de MXN$333 a esta cuenta y enviar tu comprobante a contacto@lilianaandrade.com

Liliana Andrade
Bancomer
Cuenta: 0465087082
Clabe interbancaria: 012180004650870824
Tarjeta: 4555 1030 0654 0093

♦ Desde cualquier parte del mundo, puedes participar haciendo tu pago a través de PayPal:

Al participar en este grupo:

  • Tendrás un espacio para la reflexión.
  • Profundizarás tu autoconocimiento.
  • Los ejercicios te ayudarán a conectar con tu situación, a procesarla y a gestionar tus emociones.
  • Liberarás estrés.
  • Mejorarás tu estado de ánimo.
  • Generarás nuevas perspectivas.
  • Estarás acompañado.

Imparte:

Liliana Andrade

Life Coach y terapeuta cuerpo-mente. Facilitadora de procesos de escritura terapéutica. Maestra de yoga y de tantra. Certificada como Heal Your Life® Teacher and Workshop Leader y como Coach de vida en el entrenamiento diseñado por Louise L. Hay y avalado por Hay House.

 

Si esto resuena contigo, te espero para vivir juntos un proceso enriquecedor.

Un abrazo grande,

Estos son algunos testimonios de participantes en el programa de Escritura terapéutica para cerrar el año: