Ep 14: Mejora tu relación con la comida

 

En este episodio te comparto 4 cosas imprescindibles para comer bien y sentirte mejor. Hablamos sobre el prana, qué alimentos no pueden faltar en tu dieta, la importancia de prestar atención a cómo comes y de la experiencia de comer, entre otras cosas. Cuatro prácticas que te ayudarán a mejorar tu relación con tu cuerpo, con los alimentos que consumes y con tu salud. 

 

 

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