El amor propio transforma todo.

¡Hola!

Bienvenido. Soy Liliana. Estoy aquí para ayudarte a sanar, a tener una mente en calma y un corazón contento. 

Namasté 

7 días de escritura terapéutica para cerrar el año

journaling

Durante siete días, del 25 al 31 de diciembre, recibirás un mensaje mío en WhatsApp con un ejercicio para que escribas en tu diario (o en una hoja de papel). Cada ejercicio consta de una pregunta o una oración que necesitarás completar / responder / explorar en tu diario. La escritura reflexiva y expresiva nos lleva a un espacio donde podemos escuchar nuestro diálogo interno, cuestionar nuestras prácticas, hábitos y creencias, y donde logramos aterrizar lo que queremos, darle nuestra atención para que suceda y echar a andar nuestro poder creativo.

· escribe · sana · crea ·

Diario · Mi 2020

journaling

Despide el 2019 y diseña tu 2020, con este diario que te servirá como una vía de autoconocimiento y como una herramienta de manifestación. Reflexiona, aclara tu mente, define tus metas, conecta con tus deseos y con tu poder de creación y de manifestación. Hay dos formas de adquirirlo: físicamente está disponible en toda la República Mexicana, y también está disponible la versión digital, para cualquier parte del mundo.

 

Al adquirir la versión digital, recibirás el archivo en pdf imprimible y listo para que lo hagas tuyo. Podrás regresar a tu diario cuando lo desees, tanto para hacer tu registro como para que mantengas tus metas presentes y continúes enfocándote en ellas. 

blog

Ideas para regalos. No te estreses, demuestra tu amor.

¡Ya está muy cerca la Navidad! Y el tema de los regalos está presente para todos. A algunos les encanta, a otros los abruma. Puede ser emocionante pero también muy estresante. No necesitas endeudarte ni gastar mucho dinero. Concéntrate en disfrutar estas fechas y en demostrar tu amor a tus seres queridos. Te comparto algunas alternativas para esos regalos que te faltan (o para futuras ocasiones) y que expresan amor, compasión y son amigables con el medio ambiente.

blog

40 afirmaciones para la temporada navideña

Las fiestas decembrinas y los festejos navideños son fuente de emoción para muchos y de estrés para muchos otros.

Te comparto esta lista de afirmaciones que te pueden ayudar a reducir el estrés, a prepararte para las fiestas mental y emocionalmente y a crear una experiencia distinta y agradable.

Where And When
podcast

Amor en acción

Ep. 16: Para empezar la mañana · Una meditación de Louise Hay
 

En este episodio te comparto una meditación de Louise L. Hay para empezar la mañana. Me encanta porque te conecta con la gratitud, te ancla en el momento presente, te ayuda a desarrollar pensamientos positivos y a cultivar el amor que sientes por ti.

 

Descarga la Guía imprescindible del amor propio

¿Quieres aprender a amarte más y transformar tu vida?

* Al ingresar tus datos, aceptas suscribirte a mi boletín y recibir contenido sobre coaching, amor propio, espiritualidad, servicios y próximos eventos.