by Liliana Andrade | Dic 14, 2019 | Crecimiento personal
Las fiestas decembrinas y los festejos navideños son fuente de emoción para muchos y de estrés para muchos otros. Te comparto esta lista de afirmaciones que te pueden ayudar a reducir el estrés, a prepararte para las fiestas mental y emocionalmente y a crear una...
by Liliana Andrade | Feb 13, 2019 | Crecimiento personal
Una de las lecciones más importantes que he aprendido es eso que oímos y leemos tanto en tantos lados: para amar a alguien primero necesitas amarte a ti. Lo había escuchado miles de veces pero eso no significaba que lo hubiera asimilado y procesado profundamente a...
by Liliana Andrade | Nov 27, 2018 | Crecimiento personal
Muchas veces se piensa que las cartas ya han sido echadas y que lo único que podemos hacer es echar mano de lo que tenemos. Necesitamos desaprender esta creencia que resulta dañina porque limita nuestra habilidad para ver, actuar y aprovechar todas las oportunidades...
by Liliana Andrade | Nov 5, 2018 | Crecimiento personal
El único momento de poder es el momento presente. Aquí y Ahora. Es justo en este momento en el que puedes producir un cambio. Y la única persona que puede hacerlo por ti eres tú. Tú eres la única persona que está a cargo de tus pensamientos, de tu mente. Y es...
by Liliana Andrade | Oct 3, 2018 | Crecimiento personal
El dolor que llegamos a sentir en nuestro cuerpo -igual que la enfermedad- intenta decirnos algo. Es un mensajero. Y necesitamos aprender a escucharlo y a comprender qué busca decirnos. Por ejemplo, una migraña después de un día pesado puede estar indicando mucha...
by Liliana Andrade | Sep 27, 2018 | Crecimiento personal
Estás en una relación y te sientes tan bien que te gustaría que fuera una relación duradera que les permita crecer juntos, acompañarse y disfrutar de la vida y de las etapas que vienen más adelante… Aquí te comparto 30 tips que te ayudarán a lograrlo. El amor se...
Comentarios recientes